恵比寿でタイ古式はbamboo‼　お腹の調子はどうですか？ | 恵比寿でリラクゼーションの施術を受けるなら親しみやすい当店にお越しください

こんにちは！！タイ古式サロンbambooです！

今回は前回の続き『精神状態はお腹の調子』になります。

前回は、むくみについて少し真面目なお話をさせて頂きました。その続きで精神状態でお腹の調子をじっくり確認していきたいと思います。

自律神経とは交感神経(興奮・緊張)と副交感神経(休息・リラックス)に分けられます。日中は活動するために交感神経が優位となり、夜は休息を取るために副交感神経が優位になります。

「自律神経」という神経は「脳」から出ています。

脳の働きが悪ければ自律神経の働きが悪くなります。また、睡眠の質が低下すると脳(自律神経)の働きも低下するため、体調不良を引き起こしやすくなります。じりこのように自律神経は体調と密接に関係しています。自律神経が乱れると、不眠や食欲不振、動機、息切れ、めまいなど症状は多岐にわたります。

それぞれの症状がひどい時には病院でしっかり薬を処方してもらうのも大切です。しかし、通院するほどではないけどなんか体調がよくない。そんな時にはお腹のマッサージをお勧めします。

お腹は自律神経の中で重要な場所でもあるのです。その場所を刺激することで乱れていた神経が少しずつ整うようになってきます。整う期間はそれぞれですが、お腹が軽くなったり暖かくなったりします。食欲も増すので、食事が美味しく感じます！！

また、お腹の調子がよくなると水分の吸収や排出がうまく循環してくれるのでむくみなどの解消にも繋がります。

これからの年末の季節に体調不良とアルコールなどのむくみに困っている方は是非一度チネイザンマッサージを受けてみてください！！