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恵比寿でタイ古式はbamboo‼ 七草粥は召し上がりました!?

2019/01/11
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こんにちは!!タイ古式サロンbambooです。

正月休みが終わり、平日のスケジュールに少し慣れてきて頃でしょうか?

少し頑張ると、また3連休があるので体に負担がかからないとよいのですが、最近はインフルエンザの感染が流行っているらしいので、お体ご自愛くださいませ。

 

正月明けなので、「七草粥」を作ってみました。昔は一つずつの材料を求めて色んなお店を回ったりしたのですが、今はセットでスーパーに置いてるので便利になりました!!ありがとうスーパー!!

正月明けに粥を食べるのは、正月の不規則な生活で体内バランスを戻すためや、おせちなどの正月料理には根菜類が少ないので栄養素の不足を補う、など七草粥にあ諸説ありますね。昔の人はよく考えていたようです。

七草粥には体を温めたり、免疫力を挙げる作用がある野草もあるのでこれからの時期にたまに召し上がるのもよいかもしれませんね。

これから寒さが厳しくなる季節です。体調が悪くなる前にしっかりメンテナンスをしてきましょう!!

当店のご利用を心よりお待ち申し上げております。