恵比寿でタイ古式はbamboo！！散歩で筋トレしています！? | 恵比寿でリラクゼーションの施術を受けるなら親しみやすい当店にお越しください

タイ古式サロンbambooです。こんにちは！いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。スタッフの竹内です。

寒い日が続いていますが、昼間は暖かい日が続いているので散歩をするには最高のタイミングです。

日光浴をしながら散歩をしていると、お腹周りがスッキリしてきました。どうやら筋トレになっているようです。

少しだけ早歩きしているのでそれも追加されて筋トレになっているようです。

 

歩くって凄いですね！！リラックスして気持ちもよく良い時間を体験できています。

知らない道を歩いて色々と気づくこともあります。

小さな公園があり、昼間に子供たちが遊んでいる声が聞こえたりします。遊具も初めて気づくぐらい公園の中を見ることがないので、新鮮な一面です。

 

小さな運動を続けるのが身体にとってもメンタルにとっても良いことづくしだと経験しています。

小さな運動だから続けられるのもメリットですね。そんな「小さな運動」があれば是非おしえてくださいｍせ。

広尾に移転したタイ古式サロンbambooです。マンションの一室でタイマッサージをゆっくりと受けられます。誰にも邪魔されない空間をご堪能くださいませ。

ご来店お待ちしております。