恵比寿でタイ古式はbamboo！！寒い時こそゆっっくりストレッチ! | 恵比寿でリラクゼーションの施術を受けるなら親しみやすい当店にお越しください

タイコシキサロンbambooです。こんにちは！いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。スタッフの竹内です。

本日１９日は様々なところで雪が降ったそうです。

竹内も朝に雪が降る様子を少し感じました。しっかり雪が降るというよりは、たまに頭に当たる水のような物体が気になる程度でした。後で雪だと指摘されてびっくりしました。

寒さが一段と厳しくなってきました。そんなときは体が特に固まりやすいので、お風呂上がりのストレッチをルーティーンに入れてはいかがでしょうか？

疲れている部分がゆっくりと伸びて気持ち良くなります。

疲労しやすい部分は人それぞれです。自分が負担をかけやすい癖を知るには良いチャンスです！！

ストレッチのやり方や、メンテナンスをご希望の方はタイ古式サロンbambooへお待ちしております。

年末までしっかり体を整えていきましょう！！