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恵比寿でタイ古式はbamboo!明日で1月が終わります!?

2025/01/30
水を飲む女性

タイ古式サロンbambooです。こんにちは!いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。スタッフの竹内です。

もうすぐ1月が終わります!ついこあいだは正月のスケジュールを考えていたのに、2月が目前に迫っております。

正直何をして1ヶ月過ごしていたのか覚えていませんね。

つい、目の前の作業をこないして一日を終わらせてしまうことがあります。

忙しいと食事を取るのも忘れてしまうこともありますね。

冬は特に乾燥が激しいので、なるべく水を飲むことを意識してみると肩こりや腰痛の予防にもなります。

意外な事ではありますが、小さな積み重ねで身体の調子が決まりますので、気づいた時だけでも水を飲んでください!

コーヒーやお茶は利尿作用があるのでNGです!

水を飲んでくださいませ!!

 

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