恵比寿でタイ古式はbamboo！！水分摂取の意識が大切です！ | 恵比寿でリラクゼーションの施術を受けるなら親しみやすい当店にお越しください

タイ古式サロンbambooです。こんにちは！いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。スタッフの竹内です。

気圧の変化には水分補給すると、少し気圧の変化に対応しやすいのでオススメです！

気圧の変化は水分バランスと密接に関わっているので、水分が足りなかったりすると気圧の変化に耐えられないのでなるべく意識して水分を取ってみると変化が分かるようになってきます。

ちなみにコーヒーや、紅茶のようなカフェインが多い物はカウントできないのでお気をつけくださいませ！

水分は身体の中で溜めたいのですが、カフェインは利尿作用で体外に出てしまうので、水分バランスが整う事が難しくなります。

水分の基本は白湯で補給をお願い致します。

それでも身体の巡りが悪い時には、タイマッサージでしっかり身体の調子を整えていくと低気圧でも不調になりにくい状態になりますので、一度ご体験くださいませ！！

ご来店お待ちしております！